Das Abnehmen kann bewusst bzw. freiwillig oder unbewusst bzw. unfreiwillig erfolgen. Wenn man aktuell in einer schlechten Phase mit Durchfällen und Bauchkrämpfen ist, kann ein unfreiwilliges Abnehmen erfolgen. Wird deutlich an Gewicht verloren, so sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden!

Häufig wird Morbus Crohn oder generell eine CED mit speziellen Diäten in der Ernährung in Verbindung gebracht. Die einzigen "Diäten", die ich erhalten hatte, waren Schonkost, über Astronauten-Nahrung bis hin zu Sondennahrung. Alle kamen beim akuten Schub zum Einsatz.
Ansonsten habe ich nie nach Ernährungsplänen oder ähnlichem gegessen, sondern immer das worauf ich Lust hatte. Wenn es dann doch unverträglich für mich war, habe ich es danach gemerkt und erst einmal gemieden. D.h. nicht, dass ich daselbe zu einem anderen Zeitpunkt nicht doch wieder Vertrage, sprich häufig sind es mehrere Faktoren, die bei meiner Unverträglichkeit zusammenkommen.
Eine spezielle Form von Diät halte ich zumindest in dem Sinne ein, dass ich auf manches verzichte, z.B. alkoholische Getränke, Cola oder sehr fettiges Essen.

Aktuell achte ich so sehr wie selten auf meine Ernährung, um bewusst abzunehmen (ich muss für mein persöniches Wohlbefinden ein paar Kilos verlieren). Dies kann ich gerade jetzt auch machen, weil ich mich gut und gesund fühle. Dementsprechend esse ich ballaststoffreicher und proteinhaltiger. Gerade zu viele Ballaststoffe haben mir in problematischeren Phasen immer mal wieder Probleme mit Bauchkrämpfen beschert. Gerade im Moment vertrage ich es sehr gut und mir geht es auch noch besser. Von daher kann eine bewusste und gesunde Ernährung durchaus zum Erhalt meiner Remission beitragen (natürlich sind hier weitere Aspekte wie Stress, Bewegung, Schlaf usw. ebenfalls wichtig).
Zum jetzigen Zeitpunkt hat habe ich bereits 2kg abgenommen. Mal schauen was die nächsten Wochen so bringen...