2025

• Weniger Schreiben - weniger Stress - Prioritäten setzen (23. November 2025)
  Prioritäten haben und danach vorgehen - das wichtig und hilft, um Stress zu reduzieren. Für mich und meinen Morbus Crohn ist der Faktor Stress einer der essentiellsten, an den ich mich immer wieder erinnern muss.
• Rückblick 2024 & Ausblick 2025 (03. Januar 2025)
  Warum es in letzter Zeit ruhiger auf meinem Blog wurde, sowie der standesgemäße Rückblick 2024 und Ausblick 2025 zum Jahreswechsel.

2024

• Wie entsteht eine CED? - Risikofaktoren und Ursachen (31. Oktober 2024)
  Im Bauchredner 3/2024 des DCCV e.V. wurde das Thema der Entstehung einer CED (z.B. Morbus Crohn) behandelt. Dies möchte ich gerne teilen und gleichzeitig Werbung für den DCCV machen.
• Gedanken zur Priorisierung und Gelassenheit im letzten Quartal des Jahres (30. September 2024)
  Mit dem letzten Quartal leutet der Jahresendspurt so langsam ein und gleichzeitig kommen noch die ein oder andere Herausforderung auf einen zu.
• Gibt es auch Positives mit Morbus Crohn? (30. August 2024)
  Alles hat meistens immer Vor- und Nachteile. Gibt es so etwas wie Vorteile auch bei einer CED wie Morbus Crohn?
• Die Nachteile mit Morbus Crohn - auch obwohl man fit ist (Teil 2) (31. Juli 2024)
  Es geht weiter mit dem Beitrag vom 30.06.2024.
• Die Nachteile mit Morbus Crohn - auch obwohl man fit ist (Teil 1) (30. Juni 2024)
  Heutzutage wird viel für benachteiligte Menschen gemacht und sich für deren Rechte und Möglichkeiten eingesetzt. Trotzdem herrscht hierbei ein Schubladen-Denken, welches auch Nachteile mit sich bringt. Mit meinem Morbus Crohn zählt man auch zu den 'benachteiligten Menschen', aber irgendwie auch nicht...
• Welt-CED-Tag 2024 (19. Mai 2024)
  Jedes Jahr am 19. Mai findet der Welt-CED-Tag statt. An diesem Tag soll für CED mit der lila Schleife ein Zeichen gesetzt und somit Aufmerksamkeit erzeugt werden.
• Ernährung und Abnehmen bei Morbus Crohn - Teil 1 (30. April 2024)
  Mit diesem Beitrag möchte ich meine persönlichen Erfahrungen zu Ernährung und Abnehmen mit Morbus Crohn teilen. Ich habe damit erst begonnen, sodass der heutige Beitrag ein erster Teil von mehreren Beiträgen sein wird.
• Meine regelmäßige Untersuchungen bei meinem Morbus Crohn (30. März 2024)
  Im heutigen Beitrag geht um meine letztens durchgeführte Kontrolle meines Morbus Crohns, u.a. mit Koloskopie, und dem Ergebnis - sprich wie es mir aktuell geht.
• Und plötzlich ist der Monat zu Ende... (29. Februar 2024)
  Im heutigen Beitrag geht es nicht um Morbus Crohn - zumindest nicht direkt - sondern um den Mut zu priorisieren und zu entscheiden, um sich selbst zu schützen und gleichzeitig auch etwas zu erreichen.
• Carpe Diem (30. Januar 2024)
  Die Zeit rennt... zu schnell. Viel Negatives passiert überall, was mich nachdenklich macht. Gerade wenn man an Krankheiten denkt, kann es manchmal leider ganz schnell alles ändern. Man sollte vielmehr jede Sekunde genießen, die man hat...

2023

• Rückblick 2023 & Ausblick 2024 (29. Dezember 2023)
  Ich teile mit euch meinen privaten Jahresrückblick auf mein 2023 und gebe bereits Einblicke auf mein bevorstehendes Jahr 2024.
• Die Weitergabe von Erfahrungen (30. November 2023)
  Die Weitergabe von Erfahrungen gerade mit Erkrankungen, wie z.B. Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa, verunsichern oft. Gerade deswegen ist es wichtig von anderen zu erfahren wie es sein kann, um für sich positives herausholen zu können.
• Morbus Crohn und der ganzheitliche Ansatz (31. Oktober 2023)
  Die moderne Ordnungstherapie bzw. die Mind-Body-Medizin möchte ich für meinen Morbus Crohn genauer betrachten, testen und bewusster angehen, weshalb ich diese kurz vorstellen möchte.
• Warnsignale 'Stress' - Nach 2 Monaten (27. September 2023)
  Morbus Crohn und Stress... wenn man seine eigenen Warnsignal-Tipps erst einmal selbst vergisst...
• Warnsignale 'Stress' - Wie ging es weiter (30. August 2023)
  Morbus Crohn und Stress... wenn man seine eigenen Warnsignal-Tipps erst einmal selbst vergisst...
• Warnsignale 'Stress' (31. Juli 2023)
  Morbus Crohn und Stress... wenn man seine eigenen Warnsignal-Tipps erst einmal selbst vergisst...
• Begleiterkrankungen bei Morbus Crohn (26. Juni 2023)
  Bei Morbus Crohn oder generell CED sind Begleiterkrankungen keine Seltenheit. Dementsprechend möchte ich dieses Mal über meine Morbus Crohn Mitbringsel sprechen.
• Nachtrag zum Welt-CED-Tag (21. Mai 2023)
  Ich möchte den Welt-CED-Tag nutzen, um meinen Blog weiter zu teilen.
• Morbus Crohn im Internet (25. April 2023)
  Heutzutage findet man Informationen leicht im Internet. Somit gibt es auch immer mehr zu CED und Morbus Crohn, sodass auch die Aufklärung besser wird.
• Arbeiten und Morbus Crohn (20. März 2023)
  
• Wenn der Morbus Crohn mal wieder wachrüttelt... (26. Februar 2023)
  Anstatt des ursprünglich geplanten Beitrags ist dieses Mal ein akutes Beispiel dran, wie es selbst in einer guten Phase mal schlecht mit dem Morbus Crohn (oder auch CED) laufen kann.
• Der offene Umgang mit seiner Krankheit (31. Januar 2023)
  Häufig macht man sich Gedanken, ob man seine Krankheit offen kommunizieren soll oder nicht. Ich persönlich versuche offen mit meinem Morbus Crohn umzugehen. Dementsprechend möchte ich heute entsprechende Beispiele geben, die Mut geben sollen.

2022

• Jahresrückblick 2022 & kurzer Ausblick auf 2023 (29. Dezember 2022)
  Ich teile mit euch einen kleinen Rückblick auf mein 2022 und schaue bereits auf 2023. Ebenso gibt es ab jetzt einen neuen Bereich in meinem Blog.
• Meine Medikamente bei Morbus Crohn (30. November 2022)
  Es gibt nicht das Medikament bei Morbus Crohn. Es gibt mittlerweile viele Therapie-Möglichkeiten. Dementsprechend möchte ich dir als Beispiel kurz zeigen, welche Medikamente mich von der damaligen Diagnose bis heute begleitet haben und welcher damit verbundene Lebenskomfort möglich ist.
• Morbus Crohn schon als Kind oder Jugendlicher? Oder: Wann ist der "richtige" Zeitpunkt der Diagnose? (06. Oktober 2022)
  Ich gehe kurz darauf ein, wann Morbus Crohn statistisch gesehen diagnostiziert wird. Anschließend erzähle ich ein wenig wie es bei meiner körperlichen Entwicklung vor und nach der Diagnose Morbus Crohn war.
• Akzeptanz von Morbus Crohn (02. September 2022)
  Die Akzeptanz von Morbus Crohn wird häufig auf das eigene Akzeptieren der Krankheit reduziert. Allerdings finde ich auch die Akzeptanz bei/von Anderen einen wichtigen Faktor, der für das eigen Wohlbefinden wichtig ist.
• Erfahrungen mit Morbus Crohn (04. August 2022)
  Jeder Mensch macht - nein besser jeder Mensch muss seine eigenen Erfahrungen machen. Doch häufig helfen die Erfahrungen anderer seine selbst gemachten Erfahrungen besser einzuordnen oder mit ihnen richtig umzugehen. Gerade bei Krankheiten, wie Morbus Crohn oder generell CED, helfen Erfahrungen anderer, um zu sehen wie es weitergehen könnte.
• Morbus Crohn und Stress (09. Juli 2022)
  Stress ist nicht gleich Stress. Bei meinem Morbus Crohn hat Stress negative Auswirkungen auf meinen Krankheitsverlauf. Meine Erfahrungen damit möchte ich mit dir teilen.
• Prüfungen mit Morbus Crohn (22. Juni 2022)
  Eine Prüfung ist an sich schon stressig genug. Mit Morbus Crohn kommen weitere Herausforderungen hinzu - zumindest war das bei mir so.
• Morbus Crohn & Corona (21. Mai 2022)
  Corona-Erkrankung -> GENESEN
• DCCV - Eine verlässliche Hilfe & Stütze bei CED (22. April 2022)
  Wenn du eine chronische Darmentzündung (CED), wie Morbus Crohn oder Colitis ulceros hast, ist der DCCV eine hervorrangende Anlaufstelle, die ich dir näherbringen möchte.
• Mein Ausgleich zu Morbus Crohn: Sport (29. März 2022)
  Sport hilft mir enorm bei meiner persönlichen "Therapie". Häufig hat mein Zweifel, ob Sport mit einer CED überhaupt möglich ist. Auch dafür habe ich noch ein paar Beispiele...
• Untersuchungen bei Morbus Crohn (02. März 2022)
  Ich möchte mit dir meine Erfahrungen zu den einzelnen Untersuchungsformen bei Morbus Crohn teilen. Ich werde den mir bekannten klassischen Ablauf skizzieren und ein bisschen über das Gute und Schlechte der einzelnen Untersuchungen berichten.
• Die Lehren aus meinem 2. Morbus Crohn Schub (17. Februar 2022)
  Mein 2. Schub war die Basis für mein heutiges Wohlergehen. Die für mich wichtigsten Punkte, welche mir sehr geholfen haben, möchte ich mit dir teilen.
• Der 2. Krankenhausaufenthalt wegen Morbus Crohn (04. Februar 2022)
  Mein 2. Krankenhausaufenthalt war mit Sicherheit nicht perfekt und toll. Er war aber für mich definitiv die Basis, dass es mir heute gut geht.
• Der 2. Schub meines Morbus Crohns (26. Januar 2022)
  Mein 2. Schub hatte einen wesentlichen Einfluss darauf, dass es mir heute wirklich gut geht. Zunächst geht es darum wie bzw. wann es zum 2. Schub kam. In weiteren Beiträgen kommt der Krankenhausaufenthalt selbst und die Lehre aus diesem Schub.
• Mein Morbus Crohn "Heute" (10. Januar 2022)
  Bisher ging der Blick vorrangig in die Vergangenheit. Aber wie geht es mir aktuell, sprich HEUTE?

2021

• Jahresrückblick 2021 und Kontaktmöglichkeiten (29. Dezember 2021)
  Neben einem kleinen persönlichen Jahresrückblick von 2021 und einem kleinen Erfahrungsbericht bzgl. Morbus Crohn und Corona-Impfung, bitte ich um Feedback und zeige gleichzeitig meine Kontaktmöglichkeiten (Spoiler: Siehe Menü oder Link im Text).
• Der Umgang mit der Diagnose Morbus Crohn - als Kind (15. Dezember 2021)
  Wie kann man mit einer Diagnose, wie <<Du hast Morbus Crohn>> umgehen? Eins ist klar, jeder wird damit anders umgehen. Ich möchte mit dir teilen, wie ich und meine Eltern mit dem damaligen Moment und der neuen Situation umgegangen sind.
• Mein Morbus Crohn (10. Dezember 2021)
  Nach dem geklärt ist was Morbus Crohn überhaupt ist, möchte ich dir meinen Morbus Crohn vorstellen.
• Was ist eigentlich Morbus Crohn? (05. Dezember 2021)
  Heute gilt es zu klären was Morbus Crohn überhaupt ist, wie sich die Krankheit bemerkbar macht, sprich etwas trockenes Wissen 🙂.
• Die Diagnose: Morbus Crohn (28. November 2021)
  Not-OP - zurück zum Ort, wo ich vor einem Jahr war und dann endlich die Diagnose.
• Morbus Crohn: Mein Schmerz-Höhepunkt oder "der Weg der Qualen" (23. November 2021)
  Der schmerzhafte Höhepunkt auf dem Weg zu meiner Diagnose Morbus Crohn...
• Der Weg zu meinem Morbus Crohn (14. November 2021)
  Der Weg bis zur Diagnose Morbus Crohn ist meist sehr unterschiedlich. Sowohl die die Erscheinungsformen, als auch die Ausprägungen des Morbus Crohns sind dann doch individuell. Rückblickend hat mein Weg dann doch relativ früh angefangen...
• Der 1. Post (09. November 2021)
  Es ist soweit: Der 1. Post. Die Beweggründe und wie es weitergeht.